Villingen Institute of Public Health (VIPH)
der Steinbeis-Hochschule Berlin (SHB)

Klosterring 5
D-78050 Villingen-Schwenningen

E-Mail: info@viph-steinbeis-hs.de

Facebook: facebook.com/VIPHStudium

 

Kurs: Stress

Wahlweise als Fernstudium oder als Blended-Learning-Kurs!


Copyright: LHH
Copyright: LHH

Stress im Beruf, Stress in der Schule, Stress in der Familie – viele Menschen leiden heute unter Stress. Chronischer Stress hat gesundheitliche Auswirkungen. Immer mehr Menschen fühlen sich ausgebrannt. Gibt man den Begriff ‚Burnout‘ in Google ein, erhält man ungefähr 12.000.000 Ergebnisse. Stress wirkt sich jedoch nicht nur auf uns persönlich aus, sondern auch auf unsere Gesellschaft. Inzwischen stehen psychische Erkrankungen – oft als Folge von Stress – in Deutschland an der Spitze der Ursachen für Frühverrentungen. Bei nahezu der Hälfte aller Krankheiten spielt Stress eine Rolle. Damit ist auch ein Großteil der Krankheitskosten durch Stress zumindest mitverursacht.

 

Ziel

 

Der Kurs vermittelt Ihnen die fachlichen Grundlagen zum Thema Stress. Sie erwerben durch die Bearbeitung von praxisbezogenen Fragestellungen die Fertigkeiten, um diese Fachkenntnisse auf ihren beruflichen und privaten Alltag zu beziehen, sie dort anzuwenden und umzusetzen. Der Kurs ermöglicht es Ihnen darüber hinaus, entsprechende Fragestellungen und Lösungsansätze zu formulieren.

 

Durch die interdisziplinäre Anlage des Kurses werden Sie dazu angeregt, die Ansätze, Denkweisen und Methoden verschiedener Fachrichtungen zu nutzen. Die Form des Lernens (Fernstudium/E-Learning, z.T. in Gruppenarbeit) fördert Ihre sozialen Kompetenzen, die Beantwortung der praxisbezogenen Fragestellungen und die Erarbeitung eines Leistungsnachweises unterstützt den Ausbau Ihre sprachlichen Fähigkeiten.

 

 

Inhalte

 

  • Stress-Definition

  • Überblick über verschiedene Stress-Modelle

  • Unterschiedliche Formen und Ursachen von Stress

  • Stress und Burnout

  • Stressfolgeerkrankungen

  • Die Bedeutung von Stress in volkswirtschaftlicher Hinsicht

  • Umgang mit Stress

  • Methoden der Stressreduktion

  • Wie kann dieses Wissen zum Thema Stress im Bereich von Gesundheitsförderung und Prävention sinnvoll eingesetzt werden?

 

Jetzt auch mit einem Einblick in das Kurs-Skript:

 

Methoden

 

Fernstudium, E-Learning: Die Teilnehmer/-innen erhalten zu Beginn des Kurs-Monats ein umfangreiches Kurs-Skript mit praxisbezogenen Aufgabenstellungen sowie weitere Materialien und Literaturhinweise. Im Skript finden Sie zahlreiche Links zu wissenschaftlicher Literatur, zu Internetseiten und Videos. Die Aufgaben werden von den Teilnehmer/-innen alleine oder in Gruppenarbeit (z.B. per E-Mail-Kontakt oder in Präsenz) bis zum Präsenztermin bearbeitet. Bei fachlichen oder organisatorischen Fragen können Sie sich jederzeit per E-Mail an Ihre Kursbetreuung wenden.

 

Zum Kurs gehört ein eintägiges Präsenzseminar (8 h), das in der Regel in der 2. Monatshälfte stattfindet. Sie bringen Ihre Antworten zu den Kurs-Aufgaben zum Präsenztermin mit. Dort haben Sie Gelegenheit, die Grundlagen des Themas zusam-menfassend zu wiederholen, den Praxisbezug herzustellen und sich mit den Dozierenden und Ihren Mitstudierenden zu den Fragen auszutauschen. Der Transfer des Gelernten in Ihren Berufsalltag findet v.a. über die Aufgabenstellungen statt.

 

 

Leistungsnachweis/Vor- und Nachbereitung/Credit Points

 

Es wird erwartet, dass Sie das Kurs-Skript vor dem Präsenztermin durcharbeiten und die praxisorientierten Fragen beant-worten. Ihre während der Präsenzphase überarbeiteten Antworten zu den Fragen aus dem Kurs-Skript bilden die Grundlage für Ihren Leistungsnachweis (Transferarbeit). Nach dem Präsenztermin haben Sie noch 6 Wochen Zeit, den Leistungsnachweis fertigzustellen. Für die erfolgreiche Teilnahme an diesem Kurs erhalten Sie 3 CP (Credit Points;   3 ECTS).

 

 

Zielpublikum/ Vorkenntnisse

 

Der Kurs ist ein Vertiefungskurs im Rahmen der Zertifikatslehrgänge des Villingen Institutes of Public Health (VIPH) der Steinbeis-Hochschule Berlin. Er richtet sich darüber hinaus an alle an diesem Thema interessierten Personen, insbesondere an Fachleute aus dem Gesundheitswesen. Es werden keine speziellen Kenntnisse vorausgesetzt. Die Teilnehmer/-innen sollten möglichst über die Hochschulreife oder einen Berufsabschluss verfügen.

 

 

Veranstalter

 

Villingen Institute of Public Health (VIPH) der Steinbeis-Hochschule Berlin (SHB), Klosterring 5, D-78050 Villingen-Schwenningen; E-Mail: info@studium-public-health.de; Homepage: www.studium-public-health.de

 

Leitung

 

Dr. med. Lotte Habermann-Horstmeier, MPH

 

 

 

Referentinnen

 

Dr. med. Lotte Habermann-Horstmeier, MPH; Villingen Institute of Public Health (VIPH)

 

Dr. med. Nicole Bender, MD-PhD, MSc Epidemiology, FMH, CAS Hochschuldidaktik; Institut für Sozial- und Präventivmedizin (ISPM) der Universität Bern

 

 

Kurs-Datum mit Präsenztermin und Ort

 

 Die nächsten Präsenztermine erfragen Sie bitte unter info@studium-public-health.de.

 

Kosten

 

- als Einzelkurs: 370,00 €

 

- im Rahmen eines Hochschulzertifikatslehrgangs:  320,00 €

 

PDF-Datei zum Kurs Stress
Kurs Stress - Werbeblatt.pdf
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Kursbeschreibung zum Kurs Stress
Kursbeschreibung Stress.pdf
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